朝霞市 朝方の腰痛について - 朝霞市 堀江式健康整体院

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朝霞市 朝方の腰痛について

こんばんは!!


朝霞市にある堀江式健康整体院です。


最近の時期は朝方に腰痛が出る...という患者様が多くいらっしゃいます。


ちょうど寒くなってきているこの時期ですが、


実はこれに内臓がかかわっているといわれると驚きますか?


秋から冬にかけてのこの時期、


東洋医学では腎が弱くなりやすい時期と言われています。


東洋医学の腎=腎臓かというと、微妙に異なるところもあるのですが、


そういった関係があるようです。


汗もかかないからつい水分を取ることを忘れがちですが、


常温の水か白湯をなるべくこまめにとるようにしてくださいね。


特に時期も関係なく朝方に腰痛が出る、腰が重いという方は、


夜間、寝るときに内臓に血流が集中的に回っていて、


腰の筋肉に十分な血液や酸素が供給されていないことが影響している場合があります。


食べ過ぎや飲み過ぎ、薬による胃腸への負担をかけていることはありませんか?


普段の生活を見直していくことも慢性的な痛みの改善には必要になってきます。


内臓が身体に影響することをお知りになりたい方はご連絡ください。


簡単な内臓をゆるめる体操をお伝えさせていただきます。


horiesiki777@gmail.com



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