朝霞市 慢性的な痛みにも関係のあるお水の話 その3 - 朝霞市 堀江式健康整体院

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朝霞市 慢性的な痛みにも関係のあるお水の話 その3

こんばんは!


堀江式健康整体院です。


本日は昨日に続き、お水の話です。


お水の話が続いていますが、


結構大事なんですよね!水分の取り方。。


今日は軟水と硬水のお話を。


お水には硬度といって、俗にいうミネラルの含有量の多さを数値にしています。


お水は雨として落ちて山の大地にしみこみながら、


川や水源となって平地に流れてくるわけです。


その際の土地のもつミネラルを吸収し、


流れてきます。


硬度が高い水というのは、その土地の石灰分(カルシウム分)


が高かったりとか、


そういったものの影響を受けるわけですね。


飲んでみるとわかると思います。


例えば軟水のヴォルビックなんかはとても飲みやすくて


すっきりしていますよね。


フランスのエビワンとかはまろやかでなんかコクがある感じです。


日本のお水はといいますと、


多くは軟水で、どちらかというと味の無い水というのが多い気がしますね!


海外のお水は硬水が多かったりします。


ちなみに、この水の差はお茶の差にも出ています。


例えば、


軟水の地域である日本では緑茶で、硬水の地域であるイギリスでは紅茶が発展しています。


緑茶も紅茶も、茶葉は一緒なんですよね!


焙煎している時間が違い、紅茶のほうがより深く焙煎しているわけです。


なので、紅茶のほうが茶葉から味が染み出やすくなっています。


皆さんの経験で紅茶のティーバッグを浸しすぎたらものすごく渋くなった!という経験はございませんか?


軟水の場合、ミネラル含有量が少ないため、茶葉のエキスが取り込まれやすく、


紅茶を出すと、渋さが出すぎてしまう場合があります。


なので、緑茶文化が発展したというのも水の質からも納得できるのです。


おもしろいですよね!


最近(ちょっと前か?)は高硬度なお水が健康に良いと流行ったところがありましたが、


もともと軟水に慣れている日本人の体質にはあまり合わないかも知れません。(もちろん個人差はあると思います)


便通がよくなる、とかいうのもただのお腹を下しているだけかも...


ま、僕自身はエビワンのまろやかな感じが好きだったりするんですけどね!


そういった意味で、常飲するお水を何を選ぶかは大切ですよね!


ミネラルウォーターを手にするときもそんなとこに目を向けてみてみるとおもしろいかも知れません。


本日もお読みいただきありがとうございました。


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