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朝霞 骨盤矯正なら堀江式健康整体院

こんにちは!


朝霞市にある堀江式健康整体院です。


本日の記事は骨盤矯正にてついてです。腰痛にも関係の深い骨盤矯正の話。


本日は第1回目のお話。


まず、


骨盤とはどういうものでしょうか。


骨盤が何個の骨から構成されているかご存知ですか??


成人の骨盤は「仙骨」、尾骨の下端に「尾骨」、


仙骨の左右を挟むように左右一対の「寬骨(かんこつ)」、


の骨で構成されています。


つまり、骨盤自体は3つの骨でできているわけですね。


では、坐骨神経痛でも出てくる「坐骨」という言葉もありますよね。


坐骨の骨盤の一部となります。


左右にある寬骨は生まれたころは3つの骨に分かれていて、


軟骨によりそれらがつながった構造になっています。


「腸骨」「坐骨」「恥骨」
Skeletpelvis-pubis.jpg
1番 仙骨 2番 腸骨 3番 坐骨 4番 恥骨 
2~4番は一つの骨になっており、寛骨といいます。

の3つで、それぞれを軟骨でつないでいます。
Gray237.png


そう、若いころの骨盤は軟骨でつながっているということです!


だいたいこの軟骨部分はは16歳ぐらいから骨化していきます。


そして、3つに分かれていた骨は一つの寛骨にまとまり、より安定した形になっていくわけです。


骨盤は、大腿骨と背骨をつなぎ、


内臓を抱えて支えます。


なので、ここの歪みは内臓などの機能にも影響をしますし、


姿勢や腰痛、肩こりなどの原因となっていきます。


本日もお読みいただきありがとうございました。


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